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7 signes que votre santé auditive décline

01 Avril 2025 CarineK Santé 483 fois

La perte auditive peut survenir progressivement, si bien qu’il est parfois difficile de s’en apercevoir au quotidien. Pourtant, une détection précoce permet souvent de mieux préserver sa qualité de vie et de limiter l’aggravation. Voici 7 signes courants qui peuvent indiquer que votre santé auditive commence à décliner.

1. Vous augmentez systématiquement le volume

Que ce soit la télévision, la radio ou votre téléphone, si vous avez constamment besoin de monter le volume plus haut que d'habitude — et plus haut que vos proches — c’est un premier signal d’alerte.

2. Vous avez du mal à suivre les conversations en groupe

Dans les environnements bruyants ou lorsqu’il y a plusieurs personnes qui parlent en même temps, vous avez de la difficulté à comprendre ce qui se dit ? Ce phénomène est fréquent lors des premières phases de perte auditive, notamment pour les sons aigus.

3. Vous demandez souvent de répéter

Si vous vous surprenez à dire régulièrement « Pardon ? » ou « Pouvez-vous répéter ? », il est possible que votre audition ait baissé sans que vous vous en rendiez compte.

4. Les sons vous semblent étouffés ou lointains

Lorsque certaines paroles ou bruits du quotidien semblent moins nets, comme si vous aviez les oreilles bouchées, cela peut indiquer une diminution progressive de votre capacité auditive.

5. Vous ressentez un bourdonnement ou des sifflements (acouphènes)

Les acouphènes — ces sons perçus sans source extérieure — sont souvent liés à une perte auditive. Ils peuvent apparaître sous forme de sifflements, bourdonnements ou grésillements constants ou intermittents.

6. Vous évitez certaines situations sociales

Lorsque suivre une conversation devient trop difficile ou fatigant, il est courant de se retirer progressivement de certains événements ou rassemblements. Ce repli peut être un signe indirect de trouble auditif.

7. Vous êtes fatigué après avoir écouté longtemps

L’effort supplémentaire nécessaire pour comprendre les autres peut entraîner une fatigue cognitive importante. Si vous ressentez un épuisement inhabituel après des réunions ou des conversations prolongées, cela mérite d’être examiné.

Quand consulter ?

Si vous vous reconnaissez dans un ou plusieurs de ces signes, il est conseillé de consulter un audioprothésiste ou un ORL pour effectuer un test auditif complet. Une évaluation précoce permet de mieux comprendre votre situation et d’envisager les solutions adaptées.

Rappelez-vous : Prendre soin de son audition, c’est aussi prendre soin de sa qualité de vie.